Фондовые индексы США в основном растут на фоне статистических данных в среду

08.01.2026
Новости

Conab: производство мяса в Бразилии приблизится к рекорду, а экспорт побьет рекорд

14.04.2026
Новости

Потребление алкоголя в марте снизилось почти в 70 регионах, сильнее всего в Пермском крае

12.04.2026
Новости

Индекс Мосбиржи на старте утренних торгов снижался на 0,1%, до 2170,21 пункта

Банк России купил юаней на внутреннем рынке с расчетами 19 августа на 5,9 миллиарда рублей

Банк России купил юаней на внутреннем рынке с расчетами 19 августа на 5,9 миллиарда рублей

Индекс Мосбиржи на старте утренней торговой сессии вырос на 0,91%, до 2167,67 пункта

Эксперт Короев: госдолг США может достичь 50 триллионов долларов до конца 2030 года

ЦБ купил юаней на внутреннем рынке с расчетами 18 августа на шесть миллиардов рублей

Чернобровкина: весной лучше выбирать продукты с триптофаном и витамином B

Овощи на одном из прилавков. Архивное фото

Весной лучше отдать предпочтение продуктам, богатым триптофаном и витаминами группы B – они участвуют в синтезе главных “проводников” хорошего настроения: серотонина и дофамина, рассказала нутрициолог, член центра отраслевой экспертизы “Пиканты” Юлия Чернобровкина.

“В весенний период важно сместить фокус на продукты, богатые триптофаном и витаминами группы В, так как именно они участвуют в синтезе серотонина и дофамина – наших главных “проводников” хорошего настроения и энергии”, – сказала нутрициолог в беседе с порталом NEWS.ru.

Она отметила, что в период весны вопрос энергии становится для многих главным приоритетом. Однако организм расходует больше ресурсов на терморегуляцию и адаптацию. В попытке согреться люди инстинктивно тянутся к калорийной и плотной пище, создавая серьезную нагрузку на пищеварительную систему. Так, вместо прилива сил человек начинает испытывать сонливость, тяжесть и желание прилечь.